家用跑步机是非常实用的健身器材，可以实现增强心肺功能、锻炼肌肉、延缓衰老的效果。不少朋友可以开始选购家用跑步机，在选购之前应当从安全性、舒适度、实用性、性价比多角度出发来考虑选择什么样的跑步机，不妨看看我们提供的五点建议以做参考。安全系数高当你跌倒时安全锁会使跑步机自动的停下来；非手握式测心跳次数，手握式测心跳装置不实用；跑台越低越好，跌倒时不会有从高处跌落的感觉，跑步机本身也**稳定；跑步带两边没有挡板；把手**是圆的，直的、突出的把手很危险；跑步带的两端**有突出的点，当你跑偏时你会感觉到并纠正过来；二、**高速度的选择年轻男人或身体特别好的人应选择**高速度大于等于15公里/小时的；年纪大的人可以选择**高速度为10公里/小时的；其他人可以选择**高速度大于等于12公里/小时的。一个原则是：你应该为你以后速度的提高留有余地。如果跑步台本身有5%左右的坡度（或坡度可调节），**高速度可降低一档。舒适低噪音包括电机的跑步带的，室内跑步时一般是听音乐或看电视的，可见安静是多么重要了。跑步机本身不需要专门减震功能的，我们的鞋子应该直到减震的作用。不应有镀漆的部件耐用跑步台不应有镀漆的部件