对于椭圆机相信大家对它并不会陌生，在健身房种，它又叫做太空漫步机。是一种集漫步、慢跑、静止自行车运动为一体的新型健身器材，它的运动轨迹刚好和人的自然步伐相吻合，所以椭圆机对人体关机不会产生很大的冲击，还能同时活动上下肢的肌肉群，特别是腿部和臀部。当然，椭圆机的功能不仅仅如此，不然怎么会受广大女性朋友的喜爱！据相关资料统计，在椭圆机上锻炼45分钟可以消耗400-500千卡热量，同时可以锻炼你的四肢，包括臀部、大腿肌和小腿肚，全身80%的肌肉和关节都会同时参加运动，能够起到美化体型作用；从另一个方面来讲，在家里使用椭圆机锻炼可以避免户外的交通堵塞、交通事故的风险；另外值得一提的是：椭圆机健身车是少数几项对关节无影响的高强度心肺功能练习器材，这就意味着，不管你多大年纪，或者说你有胖到什么程度，都可以使用椭圆机。好了废话说了一大堆，没说到重点，既然椭圆机有着种种优点，看到这里你是否有点点心动呢？不过对于健身器材行业不太了解的你，一定不知道椭圆机买什么价位的好，下面我们针对这个问题说说建议吧。目前市面上椭圆机价格从几百到几万元不等，在选购的时候既不要盲目贪图便宜也不要盲目崇拜高价，应根据产品功能
